Ngay cả khi bạn mệt mỏi sau một ngày dài làm việc và chỉ muốn lăn ngay lên giường thì cũng không được quên làm sạch và dưỡng ẩm cho da! Ai cũng nói rằng dưỡng ẩm là một trong những bước dưỡng da cần thiết mỗi ngày, nhưng tại sao lại như vậy? Dưỡng ẩm đầy …
Niacinamide là gì? Niacinamide và niacin là hai dẫn xuất tan trong nước của vitamin B3. Được coi là một trong những thành phần “vàng” nhiều công dụng chăm sóc và cải thiện da thần kì như điều trị mụn, viêm da, thâm nám và cả nếp nhăn. Và đặc biệt còn phù hợp với …
Dù bạn ở bất kỳ đồ tuổi nào, làn da căng mướt sẽ khiến bạn trông trẻ hơn rất nhiều. Độ ẩm vẫn đóng vai trò quyết định đối với làn da khỏe. Khi da khỏe và đủ độ ẩm thì các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang hay nếp nhăn sẽ …
1. Không sử dụng kem dưỡng ẩm: Học viện Da liễu Mỹ khuyến nghị mọi người nên sử dụng thuốc mỡ hoặc dầu dưỡng chứa thành phần như jojoba, bơ hạt mỡ hơn là kem dưỡng da. Ngoài ra, bạn phải thoa chúng đồng thời vào buổi sáng và ban đêm để làn da được đủ …
Các chuyên gia da liễu, làm đẹp hàng đầu chia sẻ về những “bí mật” chống lão hóa da mặt. Không mỹ phẩm đắt tiền, không phẫu thuật nhưng vẫn giúp bạn giữ được vẻ tươi trẻ. Vẻ đẹp trường tồn với thời gian là điều hầu hết các phụ nữ đều ao ước. Các …
Thực phẩm dinh dưỡng bạn nên chứa trong tủ lạnh hàng ngày là gì? Những thực phẩm này giúp bạn có làn da đẹp, sức khoẻ tốt và thân hình cân đối. Đôi khi đi siêu thị, chúng ta sẽ cảm thấy hoang mang khi “lạc bước” vào khu thực phẩm. Nhấc lên, bỏ xuống …
Sẽ là không ngoa nếu nói da đẹp phải bắt đầu từ bên trong, bao gồm những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Và trước khi nghĩ đến việc DIY những sản phẩm đắp lên mặt, tại sao lại không lên kế hoạch hành động với thực đơn chúng ta sẽ đưa vào dạ …
Chúng ta đều đã từng nghe câu nói “Chế độ ăn phản ánh sức khoẻ cơ thể bạn”, và điều này đặc biệt đúng với các loại vitamin mà bạn hấp thụ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Mặc dù có rất nhiều dưỡng chất quan trọng mà bạn cần bổ sung, vitamin D nói …
Làm cách nào bạn biết được thực phẩm có tốt cho bạn hay không? Bằng màu sắc thực phẩm, tất nhiên rồi. Sắc tố của trái cây và rau củ là một yếu tố có thể gợi ý cho bạn những lợi ích có thể nhận được khi tiêu thụ những thực phẩm làm đẹp có …
Bạn dành ra 10 phút mỗi ngày để dưỡng ẩm mỗi buổi sáng và vẫn sở hữu làn da khô, bong tróc-chuyện gì vậy? Đó không phải chỉ là việc điều chỉnh cách làm đẹp của bạn vào thời điểm này trong năm mà còn là chế độ ăn của bạn. Hãy xem các thực …
Tẩy tế bào chết rất cần thiết để duy trì làn da khỏe và đẹp mịn màng, nhất là trong mùa thu đông khi da bạn dễ bị khô nẻ. Nên thực hiện mỗi tuần một lần. Tẩy trang sạch sẽ Tẩy trang chính là bước hoàn thiện việc làm đẹp của bạn. Nó có tác …
Thay vì chiến đấu với nếp nhăn bằng loại kem đắt tiền và các can thiệp y tế, bạn nên thử một số biện pháp tự nhiên đơn giản như làm mặt nạ từ lòng trắng trứng, massage mặt bằng dầu ô liu, kem dưỡng… 1. Lòng trắng trứng Cho lòng trắng trứng vào một …
